Содержание:
- Механизм повреждения кожи
- Степени солнечного ожога
- Первая помощь при солнечном ожоге
- Как снять солнечный ожог: чего делать категорически нельзя
- Что делать при солнечном ожоге: уход за волдырями
- Когда необходима медицинская помощь при солнечных ожогах
- Особенности ожогов у детей
- Профилактика солнечных ожогов
- Медицинская поддержка по страховому полису
Солнечный ожог — это острая воспалительная реакция кожи на повреждение ее клеток ультрафиолетовым излучением (УФ). В зависимости от степени поражения симптомы варьируются от легкого покраснения до образования болезненных пузырей и системных нарушений. Ниже изложены объективные сведения о классификации ожогов, методах лечения и критериях необходимости медицинского вмешательства.
Механизм повреждения кожи
Солнечный свет содержит два вида ультрафиолетового излучения, достигающих поверхности кожи:
- UVB-лучи — воздействуют преимущественно на эпидермис; являются основной причиной ожогов, покраснения и образования волдырей, а также ключевым фактором риска развития рака кожи.
- UVA-лучи — проникают глубже, достигая дермы; вызывают фотостарение, пигментацию и усиливают повреждающее действие UVB.
При воздействии дозы УФ-излучения, превышающей защитные возможности меланина, запускается воспалительная реакция: расширяются кровеносные сосуды, выделяются медиаторы воспаления (гистамин, простагландины), нарастают жар, отек и болезненность.
Степени солнечного ожога
Клинически выделяют две степени солнечного ожога.
| Параметр | I степень | II степень |
| Пораженный слой кожи | Эпидермис | Эпидермис + дерма |
| Покраснение (эритема) | Умеренное | Интенсивное |
| Болезненность | Легкая или умеренная | Выраженная, жгучая |
| Волдыри | Отсутствуют | Присутствуют |
| Отек | Незначительный | Выраженный |
| Системные симптомы | Как правило, отсутствуют | Возможны: температура, озноб, тошнота, слабость |
| Заживление | 3–5 дней (шелушение) | 7–14 дней, высокий риск инфицирования |
| Тактика | Домашнее лечение | Консультация врача обязательна |
Симптомы, как правило, проявляются через 4–6 часов после воздействия и достигают пика через 12–24 часа. Появление волдырей, охватывающих более 20% поверхности тела, требует неотложного обращения за медицинской помощью.
Первая помощь при солнечном ожоге
Незамедлительные и последовательные действия в первые часы после получения ожога снижают тяжесть воспаления и риск осложнений:
- Прекратить воздействие УФ-излучения — уйти в тень или в помещение.
- Охладить кожу — принять прохладный (не ледяной) душ или приложить влажные компрессы на 10–15 минут. Лед и ледяная вода наносят дополнительное повреждение тканям и применяться не должны.
- Восполнить жидкость — пить чистую воду, некрепкий чай или минеральную воду без газа. Алкоголь и кофеинсодержащие напитки усугубляют обезвоживание.
- Нанести увлажняющее средство — гель алоэ вера без отдушек или крем с пантенолом (декспантенолом) в концентрации 5–10%, которые обладают противовоспалительным и регенерирующим действием.
- При болевом синдроме — принять ибупрофен или парацетамол согласно инструкциям к препаратам.
Как снять солнечный ожог: чего делать категорически нельзя
Применение ряда «народных» методов способно существенно ухудшить состояние кожи:
- Жирные масла и молочные продукты (сметана, кефир, сливочное масло) — создают окклюзивную пленку, блокирующую теплоотдачу и формирующую благоприятную среду для размножения бактерий.
- Вазелин и густые мази — удерживают тепло внутри кожи, усиливая воспаление.
- Спиртосодержащие препараты — раздражают поврежденную кожу и пересушивают ее.
- Прокалывание волдырей — нарушает естественный защитный барьер, многократно повышая риск инфекционных осложнений.
Что делать при солнечном ожоге: уход за волдырями
Волдыри при II степени ожога представляют собой естественную защиту от проникновения инфекции. Область вокруг них следует аккуратно промывать теплой водой с мягким мылом и закрывать стерильной нелипкой повязкой. При самопроизвольном вскрытии пузыря — обработать антисептическим кремом и наложить стерильную повязку. При появлении признаков инфицирования (усиление покраснения, отек, гнойное отделяемое, повышение температуры) — незамедлительно обратиться к врачу.
Полис здоровья
Выгодный аналог ДМС. Полис здоровья – это программа добровольного медицинского страхования, которая объединяет современный подход к диагностике и лечению.
- Телемедицина
- Второе медицинское мнение
- Лекарственный навигатор
- Приемы врачей в клиниках «РЖД-Медицина» со скидкой до 30%
- Анализы в «Гемотесте» со скидкой до 20%
Здоровье под защитой Директ Базовая
Возможность комплексной оценки состояния здоровья и лечения заболеваний
-
Срок программы - от 1 до 2 лет
- Единоразовый страховой взнос - от 5 000 ₽
- Страховая сумма - до 40 000 ₽ ежегодно
- Полис до 20% дешевле при оформлении на 2 года
- Чекапы, телемедицина, лечение, медсоветник, медицинский пульт 24/7 - на сумму до 250 000 ₽ ежегодно
- Страхование от рисков, связанных с инвалидностью
Когда необходима медицинская помощь при солнечных ожогах
Плановая консультация врача показана при:
- ожоге II степени (наличие волдырей);
- обширном поражении кожи;
- отсутствии улучшения в течение 48 часов домашнего лечения.
Экстренное обращение за медицинской помощью необходимо при:
- температуре тела выше 38,5 °C;
- сильной головной боли, тошноте, рвоте;
- нарушении и / или спутанности сознания, дезориентации;
- головокружении или потере сознания;
- признаках теплового удара (горячая сухая кожа, отсутствие потоотделения, учащенный пульс);
- выраженном обезвоживании (сухость во рту, редкое мочеиспускание);
- любом ожоге у ребенка до 1 года — педиатр должен осмотреть ребенка немедленно.
Особенности ожогов у детей
Детская кожа более тонкая и чувствительная. Дети до 6 месяцев не должны подвергаться воздействию прямых солнечных лучей. При легких ожогах у детей старше 1 года допустимо применение увлажняющих кремов без спирта и отдушек. Гидрокортизон, бензокаин и спиртосодержащие препараты используются только по назначению врача. При наличии у ребенка старше 1 года температуры, сильной боли, волдырей или вялости — обратитесь к педиатру.
Профилактика солнечных ожогов
Соблюдение следующих мер позволяет существенно снизить риск повреждения кожи:
- использовать солнцезащитные средства с SPF не ниже 30 широкого спектра действия (защита от UVA и UVB); наносить за 15–20 минут до выхода на солнце, обновлять каждые 2 часа;
- избегать прямого солнечного воздействия в период с 10:00 до 16:00;
- носить одежду из натуральных тканей, широкополые шляпы и очки с пометкой UV400;
- учитывать отражение УФ-лучей от воды, песка и снега: защита необходима даже в тени.
Медицинская поддержка по страховому полису
Получение солнечного ожога — ситуация, при которой быстрый доступ к врачу имеет принципиальное значение. «РСХБ-Страхование жизни» предоставляет своим клиентам возможность получить квалифицированную медицинскую помощь и дистанционную консультацию специалиста без длительного ожидания.
В рамках программы «Полис здоровья» застрахованному доступны консультации врачей, включая телемедицинские. Это позволяет оперативно получить рекомендации по лечению ожога, оценить необходимость очного визита и при необходимости — направление к дерматологу или иному профильному специалисту.
Семьям с детьми рекомендуется рассмотреть программу «Здоровье под защитой ДИРЕКТ Семейная»: она обеспечивает медицинское сопровождение всех членов семьи, включая педиатрическую помощь, что особенно актуально в летний период, когда риск солнечных ожогов у детей значительно возрастает.
